LERNE ERNÄHRUNG ENDLICH ZU VERSTEHEN, UM ALS VATER ERFOLGREICH FETT ZU VERLIEREN, SODASS DU DICH WIEDER WOHLER IN DEINEM KÖRPER FÜHLST, BESSER AUSSIEHST UND IM SOMMER NEBEN DEINEN KIDS IM SCHWIMMBAD EINE GUT FIGUR ABGIBST

Ich habe schon früher immer versucht, einen sportlichen und trainierten Körper zu erreichen. Nebst dem Training, habe ich dabei alle möglichen Ernährungsformen und Trend-Diäten ausprobiert. Nichts hat auf Dauer funktioniert…

Als ich bereits Vater von zwei kleinen Kindern war, hat es plötzlich funktioniert!  

Ich habe endlich das System entdeckt, welches mir erlaubt, mein Leben und meine Ernährung zu geniessen und dennoch in einem überdurchschnittlichen Shape zu sein! Trotz vollem Alltag und vielen Herausforderungen als Vater. Es ist einfacher, als ich immer gedacht habe! Ich fühle mich besser denn je und schei**ebuchstäblich auf alle trendigen Ernährungs- und Diätformen. Bestes Leben!

Ich weiss wie ich essen muss, um als Vater schlank und sportlich auszusehen

Ich setze mein Ernährung erfolgreich in meinem Berufs-und Familienalltag um 

Ich verzichte nicht auf meine Lieblingslebensmittel wie    Pizza, Döner und co. und auch nicht auf Alkohol

Früher vs. Heute

Früher habe ich trotz regelmässigem Training und vielen Experimenten in Sachen Ernährung nie den trainierten und definierten Look erreicht...  

Heute habe ich endlich das System verstanden und setze meine Ernährung entsprechend um! 

Die Bilder sprechen für sich... klar, ich habe immer zusätzlich trainiert. Auch in den Zeiten der Bilder von früher! Doch die Ernährung war und bleibt schlussendlich der Gamechanger in dem ganzen Spiel! 

Du lernst:  

• Auf was es in der Ernährung wirklich ankommt 

• Wie du deine exakte Kalorienmenge zum Abnehmen berechnest 

• Wie du deine Kalorienmenge kontrollierst (Kalorien tracken) 

• Auf was du bei der Lebensmittelauswahl achten sollst  

• Wie du deine Lieblingslebensmittel (Döner, Burger, Pizza und co.) weiterhin essen kannst! 
• Wie du deine Ernährung im Familien- und Berufsalltag umsetzt 
• Wie du Ausnahmen (Feiern, Männerweekends usw.) planst und angehst